Antonio, você tem acesso/sabe mecher no modem ? Se sim, redirecione a porta 548 para o IP do Time Capsule.
Depois, entre no no-ip.com, e crie um Host da seguinte maneira: - acredito que você já tenha feito esse processo no NO-IP.
O "seu IP aqui" é o seu IP público
Agora, quando você tiver fora da intranet do Time Capsule, vá no Finder, e dê Command+K:
É importante colocar, ao final do seu IP, o :548.
Vê se dá certo !
Qualquer coisa tou aí