Apple Watch manda levantar e/ou respirar de madrugada

[Juliano Gugelmin]

Tenho um apple watch 3 que me manda respirar de madrugada! Já aconteceu inúmeras vezes, em diferentes horários da madrugada. Ontem aconteceu uma nova, era 5:25 da manhã e ele me mandou levantar! Poxa, eu levanto sempre entre 7 e 8 da manhã... Apesar de eu sempre ativar a função cinema pra dormir, e não acender a tela, ele ainda assim vibra no braço com as notificações de RESPIRAR ou LEVANTAR... 

Tem como ajustar o hr dessas notificações? Tem algum ajuste pra fazer? Se eu ativar também o não perturbe programado até umas 7;00 aí não vai notificar? 

[macrulez]

Tá sonambulo? haha

[gmattos]

Cara, você pode ter Apneia do Sono e o Watch está te ajudando.

 https://macmagazine.com.br/2017/11/14/estudo-comprova-que-o-apple-watch-pode-detectar-apneia-do-sono-e-hipertensao/

Abs