Sim, AES 128 é mais que suficiente. E quem disse isso foi o especialista em criptografia Bruce Schneier
"AES-128 provides more than enough security margin for the forseeable future."
http://www.schneier.com/blog/archives/2011/08/new_attack_on_a_1.html
Tambem pode abrir em qualquer Mac, desde que tenha a senha.