O ganho não será nada perceptivel. O buffer faz com que o acesso aos dados seja mais rápido. Teoricamente, deveria ter um certo ganho de desempenho, porém, na prática nao notamos isso.
Acho que vale mais a pena mesmo é o ganho de espaço para armazenamento, visto que, os HD's default que acompanham os MB entry level são "Minusculos".