gewmendes

Incrivelmente depois da atualização para o Sequoia 15.4 os travamentos pararam.  Vamos ver se vai continuar rodando bem! 

eu arriscaria dizer que o culpado aí é apenas o google. quando estiver em reunião no meet abre o monitor de atividades e verifica como está o uso de memória. o meet funciona terrivelmente no Safari. aqui no meu MacBook Pro M1 eu fui obrigado a instalar o chrome pra poder fazer as reuniões no meet porque no Safari não funcionava direito.
tudo do google funciona muito mal no Mac. o único momento que eu noto meu MacBook um pouco "quente" é quando estou usando o google chrome. 🤷‍♂️
teste o meet no chrome pra ver se funciona melhor que no safari.

Também estou a procura de um com HDMI e RJ45. Já usei um da baseus, que deu problema no cabo com pouco tempo de uso. Estou procurando um que seja mais resistente. Sugestões?

Como muitos falam, o melhor anti virus que existe é o proprio usuário. Se vc filtra o que vc acessa, não sai clicando em banners aleatórios, não abre tudo quanto é e-mail que recebe e etc, a chance de se pegar cirus já fica bem minimizada. Dai quando vc pega um SO que não é tão popular e já tem algumas coisas que ajudam a frear, a chance de pegar virus é quase minima!
Eu abandonei o Windows já tem 5 anos, migrando de vez pra hackintosh (estou na espera do momento certo pra pegar meu primeiro Macbook M1 oficial)... e desde então nunca tive nenhum antivirus nele... e nunca peguei nada!
A maior chance de vc ser infectado acaba mesmo sendo por sites de programas pirata, não que seja em todos, mas alguns por ai acabam colocando mais dataminers pra minerar bitcoins por exemplo na sua maquina, ou exatamente sites que colocam no codigo pra minerar também (hoje a maioria dos ADBlocks já barram esses scripts)
Então resumindo totalmente, se vc sabe por onde anda e onde navega, sabe o que baixa e de onde baixa, pode ficar tranquilo! Mas se quiser ter uma proteção redundante como falaram ai, pega um Kaspersky. Da uma xeretada no canal do Gabriel de Pinho que direto ele consegue uns cupons com promoção do Kaspersky pra Mac 😉

Qual o modelo do seu monitor ?
 
Já tentou um cabo USB-C /HDMI?
 
Qgeem usb c para hdmi cabo 4 k tipo c hdmi t

No meu LG também tive problemas ao fechar o macbook quando estava utilizando o Hub mas quando mudei para um cabo USB-C / DisplayPort 1.4 melhorou.
Acabo utilizando uma porta para ligar diretamente ao monitor e a outra porta o hub da baseus com a energia.
 
Aqui utilizo esse:
(1) Cabo Usb-c Usb Tipo C 3.1 Para Displayport 4k 60hz | Mercado Livre

Atualização sobre o meu problema: Depois de 3 dias em contato com o suporte e o suporte avançado da Apple e vários procedimentos sem sucesso, tive que apagar o Mac e fazer uma instalação limpa do BigSur. Assim que fiz isso e conectei meu monitor e o problema foi resolvido (temporariamente). Consegui usar com a tela espelhada, estendida e no modo clamshell. Mas só por pouco tempo. Ao desconectar e conectar novamente, o modo com a tampa fechada já não funcionou mais. E sei que logo logo ele vai parar de reconhecer o monitor novamente. O atendente do suporte avançado falou que se tratava de um bug do bigsur e de fato é. Agora é esperar atualizações pra ver se resolve esses problemas com monitores 4k, que jé vem desde as primeiras versões do macOS 14. 
Muito chato isso.  

Putz q estranho... se eu tivesse já com o meu tentava reproduzir e ver no q dá... mas se descobrir posta aqui de volta 😉