problema resolvido! nao era o hd, era a memoria ram, galera, eu ja tinha desanimado, e fui por eliminaçao comecei a testar o q era trocavel na maquina, hd e memoria, comecei pela memoria antes de trocar o hd ja que memoria eu tinha em casa, foi batata, o mac esta funcionando a 3 dias, e na hora q coloca as memorias antigas ele volta com o problema. muito obrigado a todos q ajudaram, agora é fazer o upgrade pro ssd e ter maquina aqui no minimo pra mais 5 anos