Galera , apos um tempo , resolvi zerar meu mac , q ainda estava com o problema do cooler estar a 6500rpm , reparei que ao entrar no software de recuperação de disco , ali onde vc apaga o hd pra colocar o novo sistema , somente ao entrar nele , já vi q lentidao que tava , re-instalei o sistema via pendrive e ficou a msma coisa de antes , provavelmente vou ter que fazer os procedimentos dos links que postei acima ! Creio que o meu problema agora esteja no software base do mac , nn sei como funciona aqui , mais está na especie de bios q ele tem , nesse software base dele ! tem como re-instalar esse software ? recuperar , slá ...