Olá amigo tudo bem ? eu realmente também ja fui lesado algumas vezes, as recomendações que eu sugiro voce fazer são as seguintes,
Nunca use a mesma senha para cada serviço, as vezes vc possuia uma senha igual de um email e o hacker simplesmente aproveitou essa deixa e teve acesso completo ao seu email também.
Minha recomendação é nunca baixar aplicativos em seu computador, tenha pelo menos 100% de certeza antes de instalar qualquer tipo de programa.
Utilize autenticação de 2 fatores que dará uma camada de segurança para sua conta.
Evite trocar mensagens com desconhecidos.
Formate seu computador em caso de qualquer suspeita.
Altere todas as suas senhas.
Verifique as vulnerabilidades do seu wifi.
Entenda como funciona a mente de um hacker, quais são seus alvos preferidos e como se protegerna internet, como por exemplo este site CyberSegurança na Internet - Proteção contra hackers
