Gera Nascimento

Bom dia a todos. Estou tendo os meus primeiros contatos com o sistema Mac OS X versão 10.6.8(Mac usado) e gostaria de atualizá-lo para uma verão mais nova. Já tentei fazer a atualização pelo próprio sistema atual mas não consegui. Podem me ajudar, como por exemplo me dando dicas de como criar uma mídia?