Rapaz, é isso ai mesmo. Tá tudo certo. Para esse hardware que você citou, que é fraquíssimo, está tudo dentro do esperado. Máquina bem lenta.
Infelizmente Apple é isso ai... Como dizem os americanos, a Apple vende o hardware de ontem pelo preço de amanhã.
Tenho um MBP15' Mid2015 com placa de video dedicada (Radeon R9 370x) e 16gb de RAM (1600 Mhz) e ele já está angasgando... Faço idéia essa sua configuração aí...