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Sim e' possível. Primeiro faca um Back up usando o time machine. Melhor ate' em HDs distintos (que tem um, nao tem nenhum). Depois instale o SSD. O HD antigo pode ser colocado no lugar do DVD usando um Caddy (veja no YouTube). Depois de feitos os Back-ups. Siga as instruções de recuperação . Vai aparecer usar o time machine. E deixar rolar. Vai ligar a máquina igual ao que desligou. https://forum.macmagazine.uol.com.br/topic/159468-instalando-macos-sierra-em-ssd-novo-em-macbook-pro-c-2-hds/